برای رسیدن به وزن ایده آل چه باید کرد ؟
برای رسیدن به وزن مناسب باید بین انرژی مصرفی (فعالیت بدنی) و انرژی دریافتی (حاصل از مصرف مواد غذایی) تعادل برقرار گردد
 ٢٠:٢٩ - 1397/08/17 - نظرات : ٠متن کامل >>